USMJERAVANJE 2004 Kolaž 136×96 Cm

Želite konkretne pozitivne promjene u vlastitom životu i spremni ste raditi na osobnim temama? Uključite se u mjesečnu psihodramsku grupu koja je namijenjena osnaživanju i osobnom razvoju, unapređenju odnosa u obiteljskom i poslovnom okruženju te povećanju kvalitete života.

 

Kome je grupa namijenjena?

 

Punoljetnim osobama koje žele:

  • bolje upoznati sebe i svoje potrebe,
  • razumijeti vlastite emocije,
  • razviti spontanost i kreativnost,
  • ostvariti osobne i profesionalne ciljeve,
  • unaprijediti važne odnose,
  • živjeti kvalitetniji i ispunjeniji život.

 

Što dobivate uključivanjem u psihodramsku grupu?

  • osobno i profesionalno osnaživanje,
  • iskustveno učenje kroz proradu stvarnih životnih situacija,
  • razrješavanje konkretnih problema iz privatnog ili poslovnog života,
  • emocionalno rasterećenje,
  • razumijevanje vlastitih uloga u različitim odnosima,
  • poticaj i podršku na putu ostvarivanja životnih ciljeva.

 

 

O psihoterapijskoj metodi – psihodrami:

 

Psihodramu je osnovao Jacob Levi Moreno (1889-1974), liječnik i psihoterapeut.

 

Psihodrama je jedna od verificiranih psihoterapijskih metoda koja je priznata u Europi i svijetu. Najčešće se provodi u grupi, a specifična je po akcijskim tehnikama koje omogućavaju istraživanje stvarnih životnih situacija pri čemu sudionici psihodramske grupe ulaze u različite uloge i odigravaju situacije upravo onako kako su se dogodile. Psihodramski način rada dovodi do novih emocionalnih i kognitivnih iskustava i uvida kako za osobu koja prorađuje neki problem (protagonist) tako i za članove grupe.

 

Psihodramska grupa je zaštićeno i povjerljivo okruženje u kojem zajedno tražimo odgovore na pitanja poput:

  • kako unaprijediti odnose u obiteljskom i poslovnom okruženju?
  • kako se bolje zastupati i zauzeti za sebe u različitim situacijama?
  • kako naučiti prepoznavati vlastite potrebe?
  • kako postavljati zdrave granice u odnosima?
  • kako određivati prioritete?
  • kako postati spontaniji i kreativniji?
  • kako preuzeti veću kontrolu na svojim životom?
  • kako živjeti kvalitetniji i ispunjeniji život?

 

Kroz psihodramu upoznajemo sebe i pronalazimo dublji smisao u obrascima po kojima funkcioniramo. Radom na vlastitim temama postajemo sposobniji prepoznati vlastite potrebe i emocije i povezati se sa drugima, a sudjelovanje u grupi donosi konkretne uvide koji pomažu u prepoznavanju onoga na što možemo utjecati i prihvaćanju onoga na što ne možemo.

 

Psihodramska grupa održavat će se jednom mjesečno i to subotom ili nedjeljom od 9.30 do 17.30 sati u Zagrebu u Mozaik Studiu Teskera, Pirinova 12 a.

 

Cijena po jednom grupnom susretu u trajanju od 8 sati iznosi 450,00 kn (u cijenu je uključeno osvježenje).

 

Broj polaznika: min 6 – max 8

 

Prijave za grupu primaju se putem e-maila [email protected]

 

U prijavi obvezno navesti:

  1. ime i prezime
  2. zanimanje
  3. dosadašnje iskustvo u terapijskom radu
  4. kontakt

 

Nakon prijave dogovara se individualni (inicijalni) susret koji je namijenjen međusobnom upoznavanju i dogovoru o zajedničkom radu. Ponekad se preporuča nekoliko individualnih terapija prije uključivanja u grupni rad što ovisi o aktualnim životnim okolnostima potencijalnih sudionika.

 

Nakon što se skupi dovoljan broj članova (min 6 – max 8) grupa će se zatvoriti i članovi grupe se obvezuju sudjelovati u radu grupe sljedeće dvije godine u dinamici jednom mjesečno uz pauzu za vrijeme ljetnih praznika.

 

Voditeljica psihodramske grupe je Ivana Vlahek Teskera, dipl.soc.radnica, licencirani supervizor i psihodramski psihoterapeut (ECP). Ima dugogodišnje iskustvo rada u području unapređenja obiteljskih i poslovnih odnosa te zaštite mentalnog zdravlja.

Članica je Centra za psihodramu iz Zagreba, stručne udruge koja potiče razvoj i promicanje psihodrame, Hrvatskog društva za superviziju i organizacijski razvoj (HDSOR) te Europske asocijacije za psihoterapiju (EAP).

Zaposlena je u vlastitom obrtu Mozaik Studio Teskera u Zagrebu.

 

Kontakt: [email protected]