One stvari – psihodramske radionice o pristojnosti, majčinstvu, stresu i seksualnosti!

“One stvari” je projekt seksualne edukacije koji je pokrenut 2019. godine.
Projekt se temelji na psihodramskim radionicama koje su fokusirane na
različite teme iz domene seksualnosti. U siječnju i veljači 2023. očekuju nas
radionice na temu odnosa pristojnosti i odnosa prema vlastitoj seksualnosti te
odnosa između majčinstva odnosno stresa i seksualnosti. Radionice su
namijenjene svim ženama starijim od 22 godine starosti koje su spremne
podijeliti dio svoje intime, ali istovremeno znaju i sebi i drugima postaviti
zdrave granice.

Psihodramska radionica “Zamke pristojnosti”
utorak 24.1.2023. // Šesnaestica, Ozaljska 16
“Zamke pristojnosti” je psihodramska radionica za sve djevojke, cure, žene koje
osjećaju teret vlastitog odgoja u kojemu su tjerane da se ponašanju kao “dobre
curice” zbog čega su izgubile doticaj s vlastitom pravom prirodom. Život u
patrijarhatu za žene znači život s neprestanim pritiscima i očekivanjima o
tome kako trebamo izgledati (lijepo, skladno, tiho) i kako se trebamo ponašati
(dobro, mirno, poslušno), a za većinu nas taj život po tuđim pravilima i uputama
počinje već od najranijeg djetinjstva. Radionica nosi ime po istoimenoj knjizi
odnosno eseju Maše Grdešić u kojemu na nizu primjera opisuje opasnosti
pristojnosti.
Ova radionica stoga nudi siguran prostor da, kroz korištenje psihodramskih
metoda, istražite sve implikacije i posljedice forsiranja pristojnosti kojemu ste
bile izložene kao djeca, a što se neminovno reflektiralo i na vaš kasniji emotivni i
seksualni život, odnos prema vlastitom tijelu, užitku i odnosima.
U tri sata zajedničkog druženja dobit ćete priliku da opipate svoju pristojnost, da
posjetite svoju “dobru curicu” i da provjerite koje je još potrebe imala prije nego
je postala tako dobra.
Više informacija i prijave: https://onestvari.net/zamke-pristojnosti

Psihodramska radionica “Majčinstvo i seksualnost”

utorak 7.2.2023. 18h – 21h
Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb
Trudnoća, rađanje, dojenje, odgoj djece i druge psihofizičke promjene koje
majčinstvo nosi sa sobom utječu na različite aspekte života – i onaj emotivni i
onaj socijalni, pa tako i onaj seksualni. Iako se u javnom prostoru o toj temi
rijetko govori, postoje različite studije koje jasno pokazuju da
majčinstvo mijenja načine na koje žene doživljavaju vlastitu
seksualnost, seksualni užitak i sam seksualni čin.
“Majčinstvo & seksualnost” trosatna je psihodramska radionica namijenjena
svim majkama koje imaju potrebu u sigurnom prostoru poraditi na
promjenama koje je majčinstvo donijelo u njihov seksualni život. Kroz korištenje
psihodramskih metoda zajedno ćemo istražiti sve nijanse tih promjena i načina
na koje se ta dva aspekta mogu kvalitetnije uskladiti.
Radit ćemo u maloj grupi, s naglaskom na međusobno povjerenje i
dobronamjernost.
Više informacija i prijave: https://onestvari.net/majcinstvo-seksualnost

Psihodramska radionica “Stres i seks”
utorak 21.2.2023. 18h – 21h
Šesnaestica, Ozaljska 16, Zagreb
Suvremen način života podrazumijeva ubrzan tempo života, puno obveza, puno
vremena za druge osobe i stvari, a malo vremena za sebe i svoje stvari. Tako
akumulirani stres često stvara zbrku u glavi i tijelu zbog koje se u trenucima u
kojima nam je potrebno opuštanje zapravo teško opuštamo i još teže
prepuštamo.
Tijekom ove radionice zato ćemo se, uz pomoć psihodramskih metoda,
posvetiti boljem upoznavanju odnosa između stresa i seksualnosti u našem
svakodnevnom životu i partnerskim odnosima. Radit ćemo u maloj grupi, s
naglaskom na dobronamjernost i povjerljivost.
U tri sata zajedničkog druženja dobit ćeš priliku da, u sigurnom prostoru,
istražiš kako stres utječe na tvoj odnos prema tijelu, seksualnosti i seksu te na
koje načine njegov utjecaj možeš promijeniti.
Više informacija i prijave: https://onestvari.net/stres-i-seks

Radionice vodi dramaturginja, spisateljica i psihodramska psihoterapeutkinja
pod supervizijom Jasna Žmak. Docentica je na odsjeku dramaturgije Akademije
dramske umjetnosti Sveučilišta u Zagrebu te je autorica nekoliko knjiga, između
ostalog i knjige One stvari – eseji o ženskoj seksualnosti (Fraktura, 2020).

Više informacija o projektu i radionicama možete saznati na webu onestvari.net
te Facebook i Instagram stranicama, a možete se i pretplatiti na newsletter
putem kojega će vam redovito stizati obavijesti o radionicama direktno na mail.