NOVA PSIHODRAMSKA TERAPIJSKA GRUPA U ZAGREBU

Ponekad znamo što bismo željeli promijeniti, ali ne znamo kako. Ponekad
razumijemo svoje obrasce, a ipak ih iznova ponavljamo. A ponekad jednostavno
osjećamo da više ne želimo sve nositi sami.

Otvara se nova psihodramska terapijska grupa za odrasle namijenjena svima koji
žele bolje upoznati sebe, razumjeti svoje odnose i istražiti mogućnosti promjene.
Psihodrama je iskustveni oblik psihoterapije u kojem ne ostajemo samo na razgovoru.
Kroz akciju, različite uloge, prizore iz života, odnose i kreativne tehnike možemo istražiti
ono što nam je ponekad teško izgovoriti riječima.

Što se događa u psihodramskoj grupi?
U grupi možemo istraživati odnose koji su nam važni, situacije koje nas opterećuju,
ponavljajuće obrasce ponašanja, unutarnje konflikte, granice, potrebe i emocije.
Ponekad ćemo nešto izgovoriti. Ponekad ćemo nešto odigrati. Ponekad ćemo neku
situaciju pogledati iz sasvim druge perspektive.
Grupa pritom postaje mjesto u kojem možemo isprobati drugačije načine reagiranja i
odnosa – uz podršku drugih ljudi koji također rade na sebi.

Zašto grupna psihoterapija?
Zato što se velik dio našeg života događa upravo u odnosima s drugima.
U grupi možemo primijetiti kako ulazimo u odnose, što očekujemo od drugih, gdje se
povlačimo, gdje preuzimamo previše odgovornosti, koliko lako postavljamo granice ili
koliko teško dopuštamo drugima da nam se približe.
Drugi članovi grupe pritom nisu samo promatrači. Njihove priče, reakcije i iskustva često
nam mogu pomoći da bolje razumijemo vlastita.
Ne morate znati „glumiti“ niti imati ikakvo prethodno iskustvo s psihodramom.
Psihodrama nije predstava i nema dobrih ni loših glumaca. Sve što se radi u grupi
prilagođeno je pojedincu, njegovim potrebama i njegovom tempu.
Sudjelovanje je dobrovoljno, a sigurnost, povjerljivost i poštivanje osobnih granica
temelj su rada.

Grupa je namijenjena punoljetnim osobama koje žele:

– bolje razumjeti sebe i svoje obrasce ponašanja

– raditi na odnosima s drugima
– lakše prepoznavati i izražavati vlastite potrebe i emocije
– istražiti i mijenjati obrasce koji im više ne služe
– razvijati sigurnost u odnosima i postavljanju granica
– napraviti prostor za nešto novo u svom životu.

Ako već neko vrijeme razmišljate o tome da biste željeli napraviti nešto za sebe, možda
je upravo sada dobar trenutak da napravite prvi korak.

INFORMACIJE O GRUPI

Početak: jesen 2026. – po okupljanju dovoljnog broja članova i dogovoru grupe
Vrijeme: Svaki tjedan, utorkom od 18:30 do 20:30;
Mjesto: Centar Zagreba (više informacija po prijavi)
Trajanje susreta: 120 minuta
Maksimalan broj članova: 10
Cijena: 120 eura, plaća se na početku mjeseca za tekući mjesec u obliku članarine
neovisno o broju dolazaka. (3 do 5 susreta mjesečno)

Prije uključivanja u grupu održava se individualni razgovor (ne naplaćuje se) kako
bismo se upoznali i procijenili odgovara li grupni psihoterapijski rad vašim potrebama.
Voditeljica grupe: Dragana Radusinović Tafra, savjetodavna terapeutkinja /
psihodramska psihoterapija, članica Hrvatske komore psihoterapeuta, članica stručnog
tima Dnevne bolnice za poremećaje hranjenja, Psihijatrijske klinike Sv. Ivan, vanjska
suradnica Centra za poremećaje hranjenja BEA, zaposlena u privatnom obrtu za
psihoterapiju i ostale usluge.

Prijave i informacije:
drtafra@gmail.com / 098 335 098
Ako osjećate da je vrijeme da se zaustavite, pogledate svoje odnose i obrasce iz nove
perspektive – javite se.